Veckan har nått sitt slut och sju arbetsdagar är till ända, liksom sex genomförda träningspass, varav tre pass på löpbandet som planerat. Ingenting för skidåkare som Hellner, Olsson och Södergren som dessvärre fick klara sig utan medaljer i dagens dubbeljakt. Jag som hoppats på, tillsammans med resten av svenska folket(!?), en favorit i repris verkligen! Well, än är inte VM över. På träningsfronten har veckan för mig framförallt vart en make-myself-ready-for-what's-coming-up-vecka och jag blir bara mer och mer taggad ju närmare det beger sig. Imorgon stiger jag upp med tuppen och sen startar planeringen på alla plan och jag ser fram emot en grymt inspirerande dag. Så glöm inte av att kika in nu framöver, varje dag - för nu kommer det hända grejer!

Några medaljer blev det ju tyvärr inte idag för varken Kalla eller Haag, men imorgon håller vi tummarna igen, då för vårt superstarka herrlag! Ska vi få se en uppvisning av Whistler-klass igen mån tro!? Hoppas hoppas! Det vore bara för fantatstiskt. Har annars avverkat ännu en arbetsdag och jag känner mig, trots gårdagens massömn, faktiskt ganska trött och slut. Fem träningspass och sex arbetspass avklarade hittills denna veckan och imorgon är det sista dagen innan allvaret börjar(!) Fast det är inte riktigt sant - jag ser ju otroligt mycket fram emot kommande veckor och det ska bli tokskoj! Förbereder mig dock mentalt på att det även kommer bli äckligt jobbigt periodvis. Men det är så det ska va! Nu sitter jag här med min tekopp igen och kommer antagligen snarka så fort jag lägger huvudet på kudden. Funtar dock på att försöka hålla mig någorlunda awake till någon bra rulle, men vi får se hur det går med den saken.

Så vart det dags för damernas dubbeljakt 15 km i VM i Holmenkollen. Håller alla tummar och tår för framförallt Charlotte Kalla och Anna Haag såklart! Båda har medaljchans, om än de flesta tror på guld till Norge och Marit Bjørgen. Om 20-30 minuter har vi svaret!

Inatt sov jag hela 12 timmar! Ja ni läste rätt. Fullkomligt fantastiskt! Och tydligen välbehövligt då det inte hör till vanligheterna. Sex timmar brukar annars vara min standard, åtta-nio om jag har sovmorgon. Men efter förra veckans intensitet och denna veckans träna-och-jobba-varje-dag-kör så är det väl bara att tacka och ta emot när kroppen säger "Jag vill vila". Hur som haver, även dagen spenderades i vilans tecken, åtminstone fram till kl 17 då det vart dags för jobb igen. Inget nytt att förtälja från kvällens arbetspass då nya ansikten är mer vanligt än inte i dagsläget, men varför i hela friden ska folk envisas med att vara kvar till sista minuten innan stängning!? Timmarna tickade dock på snabbt och nu avrundar jag kvällen precis som jag började dagen, med en stor kopp te hemma i soffan framför TVn. Psssssst! För den som orkar hålla sig vaken och älskar dans alternativt bara gillar Channing Tatum en himla massa, rekommenderas att slå över till svt1 kl 00.50.

Som ni kanske sett till höger här på bloggen finns ett (fortfarande!?) gråbrunt hjärta. Tanken är att ni ska ta till er informationen och följa uppmaningen som visas i det och på så vis bidra till forskningen för alla barns hjärtan. Göra en god gärning under februari helt enkelt. 30 kr är vad ni lägger på en halvblaskig latte varje dag eller en halväcklig energi-/proteinbar, varför inte lägga de 30 kr denna dag till att forskningen ska gå framåt och kunna hjälpa fler barn som lilla Leopold. Så skicka ett sms nu och få alla barnhjärtan att slå innan månaden är slut!

Imorse var jag uppe med tuppen, eller antagligen före, närmare bestämt kl 04.15. Det är alltid segt att stiga upp tidigt, men vid 4-/5-snåret är bra mycket bättre än vid 6/7 enligt min mening. Två timmar senare var jag i alla fall på jobbet och öppnade för ett helt gäng morgonpigga bodypump-entusiaster. Jag skulle gärna ha den närheten till gymmet själv för att kunna träna vid 06.30-tiden. Men kanske det blir en del morgonträning ändå nu framöver. På måndag startar tredje och sista praktikperioden under denna utbildning och det kommer bli både intressant, kul och lärorikt på många plan. Exakt vad det innebär kommer ni att få veta på måndag, så ge er bara till tåls. Uppdateringar med både intressant och rolig läsning utlovas tillsammans med en bildkavakad och en eller annan filmsnutt de kommande tolv veckorna. So stay in touch!

Vaknade imorse av solen som strålade in och kände som jag blitt överkörd av en ångvält. Har dock sovit genom hela natten och min enda förklaring är att jag mest troligt drömt en hel massa och märkligt - då brukar jag sällan vakna pigg och utvilad även om jag fått sova hela 8 timmar. Kommer däremot sällan ihåg vad jag drömmer vilket gör det svårare att sätta fingret på exakt vad orsaken varit. Hur som helst, har hunnit styra i mig frukost och börjar så smått packa ihop mig för att dra ut i det underbara vädret innan jag beger mig till gymmet för träning och sen jobb igen. Känner att den här veckan börjar bli en aning tjatig. Sova, äta, skriva blogg, äta, träna, äta, jobba, äta, skriva blogg, sova..ja ni förstår poängen. Men från och med i nästa vecka ska jag försöka vara lika duktig på att uppdatera här och då förhoppningsvis med något nytt och mer intressant varje dag. Men nu önskar jag er alla en fantastisk dag i vårt härliga iskalla VinterSverige!

Angelica fixade det - x3 till och med! Och den tjejen har bara börjat sin seniorkarriär. Blir onekligen kul att följa henne framöver och se vad hon kommer åstadkomma. För visst är det dags för ett generationsskifte inom friidrotten, inte sant!? Själv tog jag mig annars igenom ännu ett pass på löpbandet idag, men det gick bra tyngre än igår. Kanske för att just gårdagen sitter i, ovan som man är vid fenomenet löpning. Imorgon blir det dock uppehåll om än inte träningsfritt. Funderar på om jag ska ge mig på lite gruppträning för första gången på typ hundrafemtio år eller nåt(!?) Inget jag är stormförtjust i numera, men finns vissa klasser som känns mer ok än andra, som t ex CrossTraining och Piloxing. Tyvärr (kan man ju säga) är ju dessa klasser omåttligt populära i dagsläget och helt överbokade för jämnan av frenetiska medlemmar vars livsscheman är något mer strukturerade och rutinmässiga än en annans för tillfället. I vilket fall blir det någon form av styrkepass imorgon åtminstone och sen får vi se om något mer kan tänkas bli av eller ej helt enkelt.

Ikväll är det galadags. Närmare bestämt XL-Galan i Globen. Friidrottsstjärnor kommer flockas och publiken trängas. Sen hoppas vi självklart på ett eller annat världsrekord - eller åtminstone svenskt rekord! Kanske Angelica får till det igen!? För alla er som kommer vara på plats live lär ni få en fantastisk kväll med härlig stämning. Själv kommer jag dock bara vara ett stenkast ifrån och följa tävlingarna via tv-apparaterna på jobbet under kvällens gång. Och för att slippa trängas och undvika förseningar får jag nog ge mig iväg tidigare idag. Så lite träning innan det är dags att jobba kan ju vara på sin plats. Supertaggad på att springa nu, men får ta mig i kragen och köra lite tråkig benstyrka också, om inte annat för mitt taskiga knäs skull. Så se till att peppa mig nu!

Då har premiärturen på löpbandet gått idag, two to go denna veckan. Kommer köra 2-3 pass i veckan på ca 4 km med tidsintervaller de första två månaderna för att komma igång och känna av hur knät klarar sig. Sedan kommer jag förhoppningsvis kunna utöka distansen och även speeda upp tempot lite under tredje månaden för att successivt öka nästkommande två månader. Planen är att i augusti hinna springa hela sträckan (som 29-åring för första gången någonsin!) åtminstone två gånger innan det är dags för il finale. Var för övrigt packat på gymmet idag som vanligt på måndagar. En stycke no show och en avbokning, men eftersom jag tryckt in en extra blev det i alla fall två avklarade och lagom till den sista var klar hade stormen lagt sig något och jag hann vara hypereffektiv och beta av hela kvällens drift på cirkus en halvtimme. Ibland går det undan! Till på köpet okejade jag öppning på torsdag och extrapass på söndag vilket resulterar i jobb sju dagar denna veckan. Långt ifrån ultimat, men några timmar hit och dit gör mig mindre, och ger desto mer klirr i kassan. Nu har jag dock äntligen landat i soffan och velar med mig själv om jag är för trött för att orka läsa några rader eller inte. Det lutar dock åt det förstnämnda och TVn funkar oftast som ett grymt bra sömnmedel även den, så det får nog bli lite X-Games på svt1 nu.

Jag som aldrig vart någon löpare började så smått prova på att springa igen för två år sedan. Det handlade då inte om några längre sträckor och farten var väl snarare lätt jogging än ren löpning, om än mestadels i viss terräng. Intresset för något jag tidigare tyckt varit sjukt långtråkigt blomstrade dock upp och jag såg fram emot en utveckling i takt med att konditionen markant förbättrades. Nu har jag dock inte tagit ett löpsteg på drygt ett år igen efter det att jag vred mitt sedan tidigare taskiga knä ur led och det börjar helt klart bli dags för en nystart nu när jag är hel och (peppar peppar!) frisk igen. Så när Jus för några veckor sedan blev övertalad av Malin att de skulle anmäla sig till Tjejmilen som går av stapeln den 3 september och bad om ett träningsupplägg inför detta meddelade jag gladeligen att det ska kunna ordnas. Och vid närmare eftertanke, vad är bättre än att testa upplägget även på mig själv! Så denna förmiddag har jag lagt upp en träningsplanering i grova drag för löpträning sex månader framåt med start idag. Utgångsläge - helt nybörjare, dvs ovan löpare med kondition lika med noll. Viss inspiration kom dock även från en kär gammal vän som jag sprang på när jag jobbade i lördags. Men det dröjer nog innan jag kommer på tanken att ge mig på ett marathon som denna tjejen siktar på(!) Långdistans är nog inte riktigt min grej, gillar ju inte att mala på med ett och samma under långa perioder som ni vet. Så runt 10 km är nog mer lagom för min smak och sen finns så många roliga lopp att anmäla sig till i framtiden på just denna sträcka. Så vad säger du Jus, SpringCross next year!?

Gick ikväll med i Nike's Make Yourself 100% Earned på facebook med utmaningen att "jag går till gymmet 5 gånger i veckan". Och då räknas självklart inte de gånger jag går och jobbar såklart(!) Upp till bevis - från och med imorgon är det inget annat än 100% som gäller igen. Nu kör vi! Klicka på bilden nedan och rösta YES och ge mig samtidigt en hel massa härlig pepp! Joina även utmaningen själva eller kicka igång en vän, släkting eller varför inte sambon!? Make yourself 100% earned året 2011 helt enkelt!

Wow! Statistiken håller i sig. Nu är jag grymt nyfiken på vad som händer!? Någon med mig skämta aprilo!? Well, i väntan på att någon ger sig tillkänna kan jag ju snurra in på att idag är sista dagen för att ansöka till PT-rekryteringsträffen som hålls i nästa vecka. Jag har fortfarande inte bestämt mig om jag ska göra det eller ej. Nästa träff går av stapeln i april och det skulle för min del vara en bättre tajming eftersom jag inte kommer ha möjlighet att jobba fullt förrän tidigast i maj. Samtidigt är man ju rätt nyfiken på om man skulle ha chansen redan nu!? Men för att vara riktigt krass kan jag ju officiellt inte heller säga ännu att jag är lic. PT eftersom jag faktiskt inte vet ännu om jag blivit godkänd på teorin, så förmodligen kommer jag invänta aprilträffen trots allt. Och vem vet, för det är ju ändå ett tag kvar tills dess, vad som hinner hända på jobbfronten innan dess. I dagsläget oroar jag mig dock inte för att vara utan jobb när jag är klar i vår och som tidigare antytt har jag ju vissa planer framöver som kan komma att påverka både det ena och det andra. Men nog om det. Efter ännu en arbetsdag och framförallt en arbetsam vecka(!) tänkte jag unna mig lite gammalt hederligt tv- och filmtittande ikväll. First up, tokstollarna i Solsidan!

Oj, vad hände!? Statistiken sköt i höjden markant idag. Har djungeltrumman gått varm eller vad är det frågan om? Skriv för guds skull en rad om ni ändå kikar in - bu eller bä är vilket som, bara ni ger er tillkänna så slipper jag fundera på vad som försigår. Anyhow, idag har jag kört dubbla arbetspass, vilket funkar finfint när det inte handlar om så många timmar åt gången. Första kvällen på nya plejset där i princip inget funkade som det skulle kvällen till ära. Men som vanligt är jag van vid att det strular och kör ihop sig när jag ska jobba. Jag såg åtminstone till att göra mig en lista på saker och ting att både ta reda på och kolla upp till på fredag när jag jobbar där igen. Manisk som jag är blir jag så sjukt frustrerad av att inte kunna och veta hur något funkar eller bara något så enkelt som vart grejer finns(!) Till på köpet var den andra tjejen som skulle stänga ny i receptionenn och snäll som jag är stannade jag kvar och lekte hjälpakut när tekniken inte ville fungera. Men allt var inte blaha blaha, jag sprang ju faktiskt på en del vänner och bekanta vilket alltid förgyller dagen. Så nästa helg är det inte omöjligt att det blir lite after work-häng i Vasastan, det skulle allt vara trevligt för omväxlings skull. Nu dock sovdags! Dagen har vart långkalsong och imorgon är det träning och lite jobb igen. Men häng kvar för more updates är på gång om vad som händer runt omkring. Många nya idéer, många nya intryck och uttryck. 2011 har ju bara börjat!

Klarade idag det praktiska provet för PT-licensen. Yeeeejj! Toppenkul och otroligt skönt på en och samma gång. Nu inväntas bara svar om den teoretiska delen så kan jag plocka ut min licens och börja köra. (Det går dock väldigt bra att boka upp sig redan nu för den som önskar lite personlig träning framöver! Lämna en kommentar om intresse.) Till på köpet är dessutom ännu en del av hela utbildningen avklarad och nu återstår bara tre månaders praktik och ett examensarbete innan jag är helt klar som Hälsoutvecklare. Tiden går så fort! Ska bli jätteskönt att inte ha någon press att plugga på ett tag om än jag antagligen kommer sitta med näsan i böckerna i alla fall för att verkligen lära mig allt utan och innan. Men allt blir så mycket lättare då det inte finns något MÅSTE. Ser annars fram emot att verkligen börja planera min praktikperiod till veckan, har ju tokmånga idéer jag måste börja sålla i och få någon struktur på. Men förhoppningsvis får jag lite bollningshjälp i helgen och allt kommer att lossna. Stormen har lagt sig, men trots detta ingen ro och ingen vila, imorgon är det dubbla arbetspass på båda gymmen som gäller och söndag startar vi med kickboxning följt av ännu lite jobb. Håller tummen för att det inte kommer vara lika härligt väder som lovat. För vem vill tillbringa dagen inomhus på ett svettluktande gym när solen strålar och gnistrar i ett vintervitt och iskallt Stockholm!?

Borde vara så sjukt hypertaggad i dagsläget att inget skulle kunna få mig på andra tankar(!), men istället är jag bara trött omotiverad och huvudet är bara tomt. Tidigare idag på pendeltåget var jag på väg att åka för långt, jag vaknade dock upp i tid (trots att jag inte sov utan faktiskt stirrade rakt ut genom fönstret) att jag med nöd och näppe hann stiga av vid rätt hållplats. Allt är som en dimma och energin som bortblåst, ändå tar jag mig igenom dagens båda tränings- och arbetspass likt en robot med ett påklistrat leende och inhyrd entusiasm. Allt sker på ren rutin. Och är det något som sitter i ryggmärgen är det att gå in i rollen som krävs för dagen, trots att jag just idag helst hade velat stanna hemma under täcket, kollat Miami Vice-avsnitt och frossat i ostkrokar. Ja, för det heter faktiskt krokar! Anyhow, kvällen är till ända och efter att betat av en del instuderingsfrågor och halvt obegripliga anteckningar lägger jag ner pluggandet för denna onsdag och satsar på åtta timmars skön sömn med tron om att vakna med ny glöd imorgon.

Igår vart det fullt ös från klockan åtta på morgonen till sent in på natten. SATS Inspirationsdag 2011! En dag för hela Sveriges SATS-anställda att ta del av med klasser, föreläsningar, lunch och goodiebags på Idrottshögskolan och Tennisstadion samt som avslutning på kvällen - middag och fest! Jag valde bland annat att vara med på en kampsportinspirerad klass på förmiddagen och lyssna till en föreläsning om motiverande kommunikation under eftermiddagen, båda väldigt inspirerande. Maten var väl inte direkt någon sensation, men trevligt var det verkligen! Då jag inte lyckades ha minnet att ta med mig kameran kommer dessvärre ingen bildkavalkad från gårdagen men tänk mer än tusen personer och lite som Idrottsgalan fast i mindre version så har du en bild.

Igår genomled jag fyra timmars föreläsning i ämnet Kommunikation och förändring som hölls av en sjukt hyperspeedad tjej. I klass med lika enerverande som hackspetten i Kalle Anka på julafton skulle jag nog vilja påstå. Jag var så trött och mosig i skallen efteråt att det var galet. Det hon förmedlade var bra, men hennes performance hade jag kunnat vart utan, that's for sure. En duracellkanin som hoppar, studsar och talar i halva meningar och ibland bara med miner(!?) Har svårt att fatta hur hon kan vara så populär och väl anlitad, men det är väl så, man kan ju inte alltid leva upp till allas förväntningar. Anyhow, idag startade jag dagen med att koka varm choklad till minstingen i familjen här som nu får stanna hemma från dagis med samma sjuka som vi andra åkt på tidigare. Vad jag håller tummarna för att det inte blir rundgång på det här bara! Nu när det trots allt bara är en dryg veckas intensivt pluggande kvar då jag helst vill få förbli frisk. Om några timmar tänkte jag dock fly fältet och hinna med både träning och plugg innan jag går på arbetspasset på gymmet vid 17-tiden. Vad gäller den nya killen som hängde med mig på jobbet i måndags kommer han säkerligen fixa det galant och det är toppen att det kommer in någon som verkligen vill jobba!

Fick precis veta att min praktikplats jag var på i höstas, idag försattes i konkurs. Ja ni läste rätt. Konkurs. Så mycket för mitt toppbetyg jag fick därifrån. Känns ju en aning märkligt att använda en arbetsplats försatt i konkurs som referens vid eventuella framtida jobbsök(!?) Självklart tycker jag synd om de anställda som nu blir utan jobb, men mina tankar gick nästan med en gång till de aktiva medlemmarna som är mitt i en jätteprocess i sina liv och nu kastas ut i ingenstans. Engagerad som jag alltid blir i allt jag tar mig för vill jag ju självklart bara hoppa in och rädda alla. Dessvärre ser ju verkligheten annorlunda ut, den praxisen fungerar inte i verkliga livet. Det är liksom bara att gilla läget för min del och hålla tummarna för att det löser sig på bästa sätt för alla inblandade. Men självklart känns det lite vemodigt trots allt.

För övrigt tackade jag idag nej till erbjudandet om lägenheten. Kändes sådär, men trots allt rätt. Nu vill jag bara fokusera på de kommande tio dagarna och få dessa avklarade så kan jag pusta ut ordentligt för att sedan njuta i 12 hela veckor av massa skoj och nya utmaningar och förmodligen också få både tid och ork att engagera mig en aning mer även i bostadsletandet.

Vilken dag! Mina hjärnceller går på högvarv medan kroppen skriker efter vila pga explosionsbenägen livmoder. Hur typiskt är det inte på en skala!? Äntligen lite piggelin och då ska man stoppas av annat man inte kan påverka. Fortsätter det såhär blir jag snart bitter på riktigt. Har plugg och annat jag skulle vilja fokusera till 100% på i dagsläget, men som vanligt kommer alltid något annat in och tar upp mina tankar. Jag är så utless på att inte bara få fokusera på det jag vill och faktiskt göra efter som jag planerat. Och vems fel är det egentligen? Jag känner nog mest att jag vill anklaga han där uppe för att alltid sätta en käpp i hjulet på något sätt, hur man än vrider och vänder på det. I dagsläget har jag blitt erbjuden att få hyra en lägenhet i andrahand, dock bara för några månader och det finns inte chans till någon förlängning på just längre sikt. Jag vill ändå hemskt gärna ta erbjudandet och har så sent som idag sagt att jag ska kolla in den på fredag, men samtidigt maler det i tankarna om det trots allt kanske inte är värt det? Hyran är tokhög för en student och jobbar jag inte (vilket jag ju faktiskt inte vet ännu om jag kommer kunna göra under största delen av tiden) blir det inte direkt något över, samtidigt skulle väl dock vardagen bli något mer effektiv än just i dagsläget vilket dessvärre väger tungt. Problemet ligger nog mest i att jag egentligen varken vill ha det som det ser ut nu och inte heller ta erbjudandet, för i slutändan vill jag ju ha något helt annat. Nu säger ni alla att man inte alltid kan få det exakt som man vill, men jag vet inte om det finns någon som är så mycket mer medveten om det än jag just nu heller. Samtidigt måste jag sluta säga ja, och änglas för att uppfattas som kräsen, bara för att på något vis vara folk till lags och slippa känna dåligt samvete när de runt omkring försöker fixa och ordna till mitt bästa. Finns det något värre än att känna någon slags skuld till andra människor? Berörda kommer antagligen påpeka att det måste jag inte alls göra, men dessvärre kommer jag alltid göra det, oavsett vem det handlar om! Vilket antagligen bara är ett tecken på att jag trots allt har någon pusselbit kvar innan bilden syns helt tydligt. Terapi på riktigt kanske? Just en snygg Hälsoutvecklare jag är. Men det här är ju min lilla bubbla där jag måste få lämpa av all eventuell bitterhet för att kunna ladda om and refocus. Så imorgon tar vi väl nya tag igen då - och så får vi se var vi landar i den här djungeln.

Det kom ett mail.

Helgen har så passerat, liksom två arbetsdagar OCH sist men inte minst, SM-helg i längdskidor som jag totalt missat då jag jobbat om dagarna. Lite ångest på den då det är ungefär det enda som jag riktigt gillar att se på TV nuförtin'. Den planerade fikastunden blev annars inställd igår, men träningen blev av, om än ingen hårdkörning, vilket nog var klokt med tanke på de senaste två veckornas snörvlande. Lite rygg, mage och löpning på bandet sen fick det vara nog. Idag känns verkligen fredagens två killerpass i kroppen - men det är ju bara härligt! Jus har nu bestämt sagt ifrån att hon i framtiden inte vill ha några fler träningsupplägg av mig(!) Hur kommer det sig mån tro!? Well, om tre månader säger hon säkerligen annat då hon tröttnat på gruppträningen, balansbollen och hantlarna. Hade annars spontant sagt ja till en kanottur under eftermiddagen, då det till synes verkar vilja ploppa fram en del friends från förr nowadays med trevliga aktivitetsförslag. Men då det tydligen var en del isflak som låg och flöt där ute var det kanske inte bästa tajmingen att lära en rookie paddla så blev en kortare promenix på isen och rykande het lasagne efter varm dusch istället. Mycket uppskattat efter en vecka som denna! Imorgon däremot ny vecka och den startar vi med PT-plugg, första lunchpasset på Sthlm Kickboxning, träningsupplägg för Maria (som jag ska köra på tisdag kommande vecka) och avslutningsvis några timmars jobb i gymmet. Börjar en ny kille hos oss imorgon som ska gå med mig under arbetspasset, så kommer bli lite extra skoj sådär - alltid roligare att jobba två! Har lovat lära honom allt jag kan och stöpa honom i formen så gott det går. Hur det sedan går med det återstår att se. Morgondagens resultat kommer det såklart mer om, men nu ska jag ta min värkande livmoder och skutta till sängs.

Fredag och jag pustar ut! Hälsorevisionen inskickad och jag kan släppa den tills den betygsätts och det blir dags för presentation. Jag har även bockat av en del smågrejer på to-do-listan som jag annars haft liggande på sidan tills tid funnits. Alla dessa jag-gör-det-sen-grejer liksom, något jag är expert på! Praktikplatsen med start om 24 dagar är också så gott som kirrad efter ett möte igår, jag ska bara sätta mig ner till veckan och spåna på ett bra upplägg som vi kan komma överens om så vi kan börja starta upp saker och ting så snart som möjligt. Tänker inte säga mer än så ännu, men det kommer bli fantastiskt roligt i vart fall! Till på köpet börjar den nedrans förkylningen änteligen försvinna och idag körde jag två mördarpass i skolan utan att dö (upplägg kommer garanterat upp senare då jag lär anamma den här typen av träning framöver!). Och om än jag tycker jag är i så ur form man kan vara så vart dagen klart godkänd med två veckors förkylning i kroppen och första ordentliga träningspassen sen gud vet när(!?) Efter helgen är jag definitivt back on track igen och då finns ingen återvändo. Dagens inspiration ökade motivationen rejält och jag bara längtar efter att få köra skiten ur både mig själv och många andra! Frivilliga försökskaniner för personlig träning sökes, gärna för de närmsta två veckorna. Bara hör av sig! Men nu måste jag få min skönhetssömn för imorgon är det work again, lite träning och sedan en fika som lär bli både trevlig men också säkert intressant..